Nalle Ohrahiutale
Nalle Ohra täysjyvähiutaleista saat keitettyä puuroa jo 3 minuutissa. Täysjyvähiutaleissa on hyviä hiilihydraatteja sekä runsaasti kuitua, joka edistää vatsan toimintaa. Kuitupitoisuus 11%.
Runsaskuituinen
Ainesosat
TäysjyväOHRA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
Saattaa sisältää pieniä määriä
vehnää, kauraa, ruista
Ravintosisältö
100 g
Energiaa kJ
1450 kJ
Energiaa kcal
350 kcal
Rasvaa
2,0 g
josta tyydyttynyttä
0,5 g
Hiilihydraatteja
66 g
josta sokereita
1,0 g
Ravintokuitua
11 g
Proteiinia
10 g
Suolaa
0 g
B1-vitamiinia
0,30 mg
B1-vitamiinia
27
Niasiinia
5,7 mg
Niasiinia
35
Magnesiumia
76 mg
Magnesiumia
20
Rautaa
2,2 mg
Rautaa
16
Sinkkiä
1,7 mg
Sinkkiä
17
* päivän saantisuosituksesta
