Nalle Kaura & Ruis
Nalle Kaura&Ruis sisältää täysjyväkauraa ja runsaskuituista ruislesettä. Täyteläisen viljaisa puuro kypsyy jo 3 minuutissa. Kuitupitoisuus 15%.
Runsaskuituinen
Ainesosat
TäysjyväKAURAhiutale (82%), RUISlese (18%). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.
Saattaa sisältää pieniä määriä
vehnää, ohraa
Ravintosisältö
100 g
Energiaa kJ
1500 kJ
Energiaa kcal
360 kcal
Rasvaa
7,2 g
josta tyydyttynyttä
1,2 g
Hiilihydraatteja
50 g
josta sokereita
1,5 g
Ravintokuitua
15 g
Proteiinia
15 g
Suolaa
0 g
B1-vitamiinia
0,40 mg
B1-vitamiinia
36
Niasiinia
2,5 mg
Niasiinia
16
Foolihappoa
51 µg
Foolihappoa
26
Magnesiumia
167,0 mg
Magnesiumia
45
Rautaa
6,0 mg
Rautaa
43
Sinkkiä
4,0 mg
Sinkkiä
40
* päivän saantisuosituksesta
